Bekkenbodemtherapie is een vorm van kinesitherapie die gericht is op het behandelen van klachten die te maken hebben met de bekkenbodem, zowel bij mannen als vrouwen. Het is een methode waarbij je leert de spieren van de bekkenbodem te voelen en bewust te gebruiken. Omdat je deze spieren zelf niet kunt zien, is het soms moeilijk om ze goed te gebruiken en te trainen. Aandacht en begeleiding door een gespecialiseerde kinesitherapeut zijn daarom zinvol.

Bekkenbodemproblemen zoals bv. urineverlies kunnen geïsoleerd voorkomen maar ook andere klachten zoals bv lage rugpijn, kunnen te maken hebben met een slecht functionerende bekkenbodem.

Jouw specifieke situatie staat centraal bij de behandeling van je bekkenbodem. Samen gaan we na een uitgebreid gesprek en een bespreking van je klachten over tot een therapie op maat.

​

Initieel wordt er altijd met manuele technieken gewerkt. Indien aangewezen, wordt de therapie ondersteund met o.a. rectale ballontraining, vaginale dilatoren, een biofeeback-toestel, Indiba Activ®.

Een biofeedback- toestel werkt via een anale of vaginale sonde. Afhankelijk van de problematiek wordt er gebruik gemaakt van biofeedback of electrostimulatie.

Bij biofeedback krijg je de activiteit van je bekkenbodemspieren te zien op een scherm. Hierdoor wordt men zich meer bewust van het gebruik van deze spieren.

Electrostimulatie wordt gebruikt om zeer zwakke bekkenbodemspieren te stimuleren.